五谷杂粮粥的作用
1.让您更漂亮。五谷杂粮中富含的维生素a，可保持皮肤和粘膜的健康;维生素b2，能够预防青春痘;维生素e则能预防衰老、皮肤干燥。其他的成分，如脂肪油、挥发油、亚麻油酸，可滋润皮肤，使其光滑细致;氨基酸、胱氨酸等能让秀发乌黑亮丽;而不饱和脂肪酸可使堆积在体内的胆固醇变少、促进新陈代谢、使头发容易生成，预防掉发和秃头等。
2.让您更健康。
五谷杂粮是人类的主食，不仅能提供您一整天的活力，而且其中所蕴含的在丰富营养则有预防改善疾病的功效，如所含的不饱和脂肪酸，可软化血管内的胆固醇，减低心血管方面的疾病;许多的膳食纤维，能有效减缓糖类的吸收，并降低吃饭的血糖上升速度，使胰岛素产生作用，所以也对糖尿病患者有极大的帮助。
3.让您更苗条。有些五谷杂粮中含有泛酸，可释放食物的能量，是脂肪代谢的重要成分;维生素b群则可能帮助热量燃烧。而五谷杂粮皆富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动及消化液分泌，可加强体内废物排出，有益于瘦身;镁则可协助糖类和脂肪的代谢作用。所以这些营养都是您瘦身的秘密武器喔!

     清田杂粮是由清田杂粮农产品有限公司荣誉出品，我公司是扎根于绿色食品基地的优秀企业，依托南和县得天独厚的自然生态环境，采用‘专家+公司+基地+农户’的生产模式，层层把关，严格品控，出产的清田杂粮颗粒饱满，自然醇香，原滋原味，富含更多营养成分，品质上乘。