这样熬小米粥才好喝
发布时间:2020.11.30 新闻来源:邢台清田农产品有限公司
小米粥可以说是我们北方人喜欢喝的一种粥,特别是早晨的时候喝上一碗小米粥,不仅养胃,而且皮肤也是非常好,所以建议大家一定要多喝小米粥,其实很多女人在坐月子期间的时候,都会喝小米粥,不仅有着补气养血的功效。对我们的身体也是非常好的。但是很多人在熬小米粥的时候,基本上都是直接下锅煮了。这样煮出来的小米粥肯定是不好的,而且颜值也是非常低,其实我们在熬小米粥的时候,在熬的时候也是有技巧的。熬小米粥,可别再直接下锅煮了,牢记这4步,小米香浓米油多!
1.锅中加入适量的水,千万不要将小米直接放入锅中,先将小米洗干净之后,放入盆中,里面的加入少量的白醋,让小米在白醋水中浸泡15分钟,这样熬出来的小米是非常容易开花的,更重要的是非常的省时间。
2.锅中的水煮开之后再将浸泡后的小米放入锅中。然后里面再加入几滴食用油,这样煮出来的小米粥,是越喝越香的。
3.里面可以加入少量的食用面碱,加入食用面碱煮出来的小米粥是非常的浓稠又好喝。更不会破坏小米的营养价值。
4.大火煮开之后转为小火的时候,熬上18分钟左右,按照顺时针的方向去搅拌,这样会让小米粥越煮越浓稠,而且还会出现米油多的现象。